Cada dia és major el nombre de persones que, en tot el món, realitza activitats físico-esportives amb l’única finalitat de millorar o, al menys, mantenir la seva salut i prevenir algunes malalties derivades del sedentarisme; com ara problemes cardiovasculars, càncer, drogodependència, accidents...  que ens imposa la vida moderna.

 

L’ensenyament de l’educació física, contràriament a allò que s’ha entès i aplicat durant molt de temps, no és l’acció de repetir exercicis o de desenvolupar activitats esportives més o menys elaborades. Tampoc es tracta de practicar activitats o jocs amb la intenció d’entretenir i d’ocupar un espai de temps escolar amb l’excusa de la seva vessant educativa. L’ensenyament de l’educació física forma part de l’educació integral de la persona. És un procés educatiu en el qual el treball del cos i el moviment permeten descobrir als alumnes el coneixement dels mitjans i recursos necessaris per mantenir i garantir la seva salut i qualitat de vida durant tota la seva existència. No només es treballen aspectes corporals sinó que també es treballen aspectes cognitius i afectius, per això diem que forma part de l’educació integral de tota persona. Per a què l’educació sigui integral, mai ha d’oblidar l’educació física.